気分転換を挟んでいこう

気分転換って絶対に必要だなぁ。

今日はM岡氏から急遽出動要請があり、フットサルの頭数合わせをさせられた。
俺はのび太ですか、、しかもキーパー、、
まぁ、夕飯も驕ってもらったし全然いいんですけどね。
久々のスポーツもなんか結構楽しかったし、すっごい良い気分転換になった。
すっごいリフレッシュです！！

先日はなんだか情緒不安定に陥っていたけど、多分内にこもってたからだと思う。
何かしらで外に出さないと内にこめてばかりだと腐れる。
溜まりっぱなしの水が腐れたんだ。流れる水にしないと。

先日のように嫌な気分が続いた時には、どこか知らない町にでも旅出ちたくなります。
いつもと違う道を通ってみたり、気になってた飯屋に入ってみたり、気が付けばいつもと違う行動を取ったりしてる。
精神がそれを必要だと求めているんでしょうね。

ストレスが溜まってから気分転換するからいけないんだ。今後は早めに手を打つように、合間合間に気分転換を挟んでいこう。

どこかで戦略的にサボらないと。どっかで焚き木拾いもしなきゃね。
自滅してちゃ意味ねぇぜ。